KALE

EL KALE O COL RIZADA ES UNA CRUC�FERA RICA EN CAROTENOS Y FLAVONOIDES, CALCIO, HIERRO, POTASIO, FIBRA Y VITAMINAS CY B. SU CONSUMO ES IDEAL PARA LA SALUD ÓSEA Y CARDIACA, PARA NIVELAR LA PRESIÓN SANGU�NEA Y LA DIGESTIÓN.

ES UN ALIMENTO MUY VERSÃ?TIL, PUEDE CONSUMIRSE EN CRUDO, EN ENSALADAS, COCINARSE EN GUISOS O COMO UNA MENESTRA DE VERDURAS, PUEDE USARSE EN BATIDOS, SMOOTHIES Y POSTRES.

LAVAR Y DESINFECTAR PREVIO A SU USO.